In dit boek maakt de lezer kennis met de Zijnsgeoriënteerde visie en werkwijze, waarin spirituele en dieptepsychologische inzichten en methodes worden geëntegreerd tot een moderne, westerse levenskunst. Rusten in zijn is zowel analytisch als inspirerend. Soms wordt de structuur van onze neurose geanalyseerd, dan weer wordt de aandacht gericht op de diepere spirituele dimensies van ons bestaan. Zo krijgt de lezer inzicht in zijn geconditioneerde vorm en wordt bovendien uitgenodigd om in het heldere licht van zijn ware aard te schouwen. Dit inzicht maakt de gehechtheid aan het verleden voelbaar en toont dat juist de band met de pijnlijke werkelijkheid van het verleden het wezenlijke probleem vormt. Keer op keer blijkt dat wanneer je de pijnen en het gemis van je verleden laat voor wat ze zijn, er een volkomen onbeschadigde, open gevoelskwaliteit naar boven komt. De heelheid is niet aangetast door de wonden van vroeger. Wanneer je bereid bent om jezelf grondig in ogenschouw te nemen en de moed hebt je hechting aan het bekende los te laten, kun je de nieuw ontdekte heelheid in jouw leven vormgeven. Daarvoor biedt dit boek een inspirerende aanzet.
