Trainen als een topatleet

Annemerel de Jongh Taal: Nederlands

Paperback

€ 20,00

Op werkdagen voor 23.59 uur besteld, binnen 1-2 dagen bezorgd
Trainen als een topatleet

Paperback

€ 20,00

Nieuwe boeken gratis bezorgd vanaf € 17,50 binnen NL*
Altijd de laagste prijs voor nieuwe Nederlandstalige boeken
Ruilen of retourneren binnen 14 dagen
Koop lokaal, ook online!
Op voorraad bij: BROESE

Wat gebeurt er als je vier maanden traint, eet en leeft als een topsporter?

Na tien marathons waarbij het niet altijd even lekker ging, vindt Annemerel het tijd voor grof geschut. Wat gebeurt er als ze een keer écht gaat leven zoals een topsporter dat doet? Dus: trainen onder toeziend oog van een coach, goed en gezond eten, gesprekken voeren met een sportpsycholoog en je fitheid monitoren bij een sportarts. Als je alle omstandigheden zo gunstig mogelijk maakt, wat gebeurt er dan met je trainingen, je lijf en uiteindelijk met je wedstrijd?

In 16 weken laat Annemerel zich klaarstomen voor de marathon van Berlijn 2018 en in dit boek deelt ze haar ervaringen, tips en tricks zodat ook jij een betere en snellere loper kunt worden.
ISBN
9789400510470
Vorm
Paperback
Uitgever
Lev.
Druk
1e
Verschenen
18-12-2018
Taal
Nederlands
Pagina's
256 pp.
Genre
Sport & Spel
Geen recensies beschikbaar.
pro-mbooks3 : libris